12 de fevereiro de 2020
Limpo só por hoje!
Esta frase é usada em todos os grupos de 12 Passos, como AA (Alcoólicos Anônimos), NA (Narcóticos Anônimos) e vários outros, em todas as partes do mundo.
Ela nos ajuda a entender que não podemos prometer, para nós mesmos e para os outros que nunca mais vamos (beber, fumar, usar drogas, mentir, comprar sem poder pagar, passar o dia ligados nas redes sociais, usar pornografia, etc). Ela nos ajuda a decidir que vamos parar de fazer essas coisas por um dia apenas, justamente o dia que estamos sempre vivendo: o dia de hoje.
Por quê? Porque só podemos administrar o presente, ou seja, o dia em que estamos vivendo.
O dia de ontem já vivemos quando ele era hoje, e o de amanhã, quando chegar, será hoje, novamente. Se aplicarmos o que é sugerido, estaremos, por assim dizer, cortando a vida em “pedacinhos mastigáveis”, o que irá tornar bem mais fácil nossa recuperação.
O que é viver Limpo Só Por Hoje?
- Viver no momento presente.
- Viver sem ser controlado pelo passado (mágoas, ódio, culpa, vergonha) e nem pelo futuro (ansiedade, medo, preocupações).
- Viver consciente de nossos sentimentos.
- Viver coerente com valores adequados à saúde física, mental, emocional, e aos valores morais da convivência social saudável.
- Viver conectado com Deus.
- Viver na dependência de Deus, buscando conhecer e fazer Sua vontade para o dia o hoje.
- Escolher a vida e a liberdade.
Benefícios de viver este estilo de vida
- Serenidade, pois hoje posso depender de Deus ao entregar tudo a Ele.
- Equilíbrio emocional, pois tira o peso do passado e o medo do futuro.
- Segurança, pois o hoje está na minha esfera de decisão.
- Foco, pois mantenho a atenção no processo e não na perfeição.
- Responsabilidade, pois aponto para as minhas ações.
- Esperança, pois Deus me dá um caminho de escape.
Desvantagens de não viver este estilo de vida
- Ansiedade e preocupação
- Insegurança
- Desequilíbrio emocional
- Desânimo e depressão Insegurança e medo
- Desejo de manter controle
- Orgulho e autossuficiência
Fonte: Celebrando Restauração. Disponível em: <https://ibc.org.br/cr/2016/02/limpo-so-por-hoje-2/>. Acesso em: 12 fev. 2020.
